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LA ZONA IN 80 MINUTI Con DVD

Nel DVD Gigliola Braga, allieva di Barry Sears, insegna il metodo alimentare pi? famoso per perdere peso, aumentare il benessere psicofisico, combattere l’invecchiamento, migliorare le performance atletiche, acuire le facolt? mentali. Completato da una guida pratica, agile e ricca di suggerimenti, che propone una settimana di ricette e men? per lei e per lui, un...View more

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Body for life. 12 settimane per cambiare il tuo corpo e la tua vita

Bill Phillips ha gi? aiutato oltre 2 milioni di persone a cambiare il proprio aspetto fisico e la qualit? di vita, guadagnandosi il loro rispetto e la loro ammirazione. Applicando i principi contenuti in questo libro, ci si accorger? subito che gli straordinari cambiamenti che queste persone hanno apportato alla propria vita sono veramente alla...View more

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Voglio correre

Ci sono momenti in cui anche tu vorresti mollare tutto e cambiare vita. Magari solo per dimenticare stress e preoccupazioni e sentirti libero, leggero, felice. Una soluzione c’?: correre. L’effetto ? garantito: perdi peso, torni in forma, stai meglio e sei al settimo cielo. E per questo che la corsa ? diventata per tantissimi una...View more

from €15.30

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La Zona del Futuro

Il nuovo atteso libro sullo stile di vita che ha convinto, oltre a un vasto pubblico, mol?ti medici e moltissimi vip dello spettacolo e dello sport.La Zona si diffonde, si evolve, e pur restando fedele a se stessa suggerisce nuove preziose indicazioni a chi vuole dimagrire, combattere l’invecchiamento e restare in salute.Le ultime?ricerche scientifiche, oltre...View more

from €16.20

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