Le ricette della dieta Dukan

Finalmente l'attesissimo ricettario della dieta che ? diventata un fenomeno mondiale. Il metodo rivoluzionario messo a punto dal dottor Dukan ha infatti gi? conquistato 15 milioni di persone. Il segreto ? l'approccio semplice e "antifrustrazione", basato su quattro step che assicurano un dimagrimento rapido e definitivo. Nella fase di attacco si pu? spaziare, senza limiti di quantit? n? vincoli di orario, tra ben 78 alimenti ricchi di proteine; in quella di crociera si aggiungono le verdure, per... More